中新網(wǎng)黑龍江新聞10月4日電(王石磊 葉鴻)“黃金周”期間，很多孕媽到了預(yù)產(chǎn)期。那么，此時(shí)應(yīng)該注意些什么？哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院產(chǎn)二科、產(chǎn)前診斷科主任張卉提醒，如果之前所有孕檢結(jié)果都正常，那么要注意胎動(dòng)，以及有沒有陰道流血、流液的情況。如果妊娠合并高血壓，那么要注意有沒有頭暈、眼花、惡心、嘔吐等情況。如果妊娠合并糖尿病，血糖高的話，容易出現(xiàn)胎膜早破、突發(fā)破水，所以要格外注意胎動(dòng)情況。此外，節(jié)日期間需要注意避免暴飲暴食，飲食過于油膩，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、腹痛等情況要高度警惕急性胰腺炎的發(fā)生，出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。

　　關(guān)于孕媽在“黃金周”期間出游，張卉主任提醒，孕婦出游最佳時(shí)間最好選擇孕中期，即懷孕第3個(gè)月到第7個(gè)月，孕期這段時(shí)間相對(duì)穩(wěn)定一些。這個(gè)時(shí)候孕婦已經(jīng)適應(yīng)了妊娠反應(yīng)，且腹部也沒有過高隆起，所以外出活動(dòng)比較安全、方便。需要特別注意的是，女性懷孕前3個(gè)月是最“脆弱”的時(shí)期，不宜出門旅行。孕晚期盡量不要遠(yuǎn)途旅行，特別是接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦身體較笨重，外出旅游的話，辛苦的同時(shí)還存在隨時(shí)臨產(chǎn)等不安全因素。還要注意旅游期的長短問題，孕婦不宜進(jìn)行長時(shí)間旅游，應(yīng)避免勞累、飲食不干凈、睡眠質(zhì)量低下等影響。孕婦外出鍛煉能使身體更加強(qiáng)健，讓心情更加愉悅，但是也不能光欣賞美景忘記休息。適當(dāng)曬太陽有利于促進(jìn)維生素D的吸收，在做好防曬的同時(shí)，適當(dāng)享受陽光的沐浴是可以的。但孕婦外出時(shí)，要避開人多的地方，防止意外情況的發(fā)生。

　　長途旅行要選擇安全的交通方式，避免出現(xiàn)過度疲勞，一定要注意適當(dāng)休息，以免引起身體不適影響自身健康和寶寶發(fā)育。臨近預(yù)產(chǎn)期孕婦如果必須外出時(shí)，若有出血、腹痛、破水或出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀，則應(yīng)立即停止活動(dòng)，去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就醫(yī)�？傊�，不要輕視身體上的任何癥狀而繼續(xù)旅行，以免造成不可挽回的結(jié)果。

　　哈爾濱市紅十字中心中心醫(yī)院是無假日醫(yī)院，作為省級(jí)危重孕產(chǎn)婦救治中心，醫(yī)院始終將孕產(chǎn)婦的生命安全放在首位。所以，無論預(yù)產(chǎn)期是在工作日還是在節(jié)日，醫(yī)護(hù)人員都會(huì)全力保障母嬰安全。(完)