中新網(wǎng)黑龍江新聞9月21日電(記者 王妮娜)黑龍江省優(yōu)秀競(jìng)技體育后備人才“選星計(jì)劃”訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)已在哈爾濱進(jìn)行一個(gè)月，51名學(xué)員在訓(xùn)練營(yíng)接受系統(tǒng)培訓(xùn)，他們?cè)趯?zhuān)項(xiàng)能力、體能、理論、心理等方面均有了很大提升。

　　來(lái)自大慶體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的閆月霄說(shuō)：“通過(guò)在訓(xùn)練營(yíng)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我在技術(shù)動(dòng)作、體能和心理素質(zhì)等方面都有了很大進(jìn)步，在這里訓(xùn)練的小伙伴都很努力，訓(xùn)練氛圍很濃，訓(xùn)練水平更高，希望我可以憑借優(yōu)秀的表現(xiàn)進(jìn)入省隊(duì)繼續(xù)提升自己。”

　　15歲的閆月霄是一名競(jìng)走運(yùn)動(dòng)員，訓(xùn)練競(jìng)走項(xiàng)目?jī)赡甓�，曾奪得省錦標(biāo)賽冠軍。閆月霄表示，奧運(yùn)冠軍王鎮(zhèn)是自己的偶像，他也曾指導(dǎo)過(guò)我技術(shù)動(dòng)作并鼓勵(lì)我好好訓(xùn)練。我會(huì)努力訓(xùn)練像王鎮(zhèn)那樣參加奧運(yùn)會(huì)為國(guó)爭(zhēng)光。

　　鐵餅運(yùn)動(dòng)員張啟童表示，通過(guò)培訓(xùn)，自己的技術(shù)細(xì)節(jié)更加完善，小關(guān)節(jié)不充足力量的問(wèn)題得到改善，出手角度也調(diào)整得更加合理，投擲距離比入營(yíng)前遠(yuǎn)了3米多。核心力量和腰腹力量通過(guò)體能訓(xùn)練也增強(qiáng)了很多。

　　本次訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)從8月23日至10月6日。51名學(xué)員是從省體校、哈爾濱、齊齊哈爾、牡丹江、佳木斯、大慶、雞西、鶴崗等地市的500余名青年運(yùn)動(dòng)員中脫穎而出。培訓(xùn)期間，學(xué)員們?cè)诮邮荏w能和理論等方面的系統(tǒng)培訓(xùn)的同時(shí)，每天隨省隊(duì)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練營(yíng)田徑項(xiàng)目體能教練賈靜說(shuō)：“入營(yíng)培訓(xùn)的這些青少年雖然有一定訓(xùn)練基礎(chǔ)，但體能訓(xùn)練的基礎(chǔ)動(dòng)作還不規(guī)范，所以我們要抓住這個(gè)年齡段的敏感期，幫助他們糾正錯(cuò)誤并掌握正確的訓(xùn)練動(dòng)作，提高他們的身體素質(zhì)，包括柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性以及核心力量。”

　　入營(yíng)前，訓(xùn)練營(yíng)對(duì)學(xué)員進(jìn)行了身體功能篩查，對(duì)身體素質(zhì)、肌肉的平衡性以及損傷風(fēng)險(xiǎn)等指標(biāo)進(jìn)行科學(xué)評(píng)估，同時(shí)根據(jù)篩查結(jié)果因人而異制定訓(xùn)練計(jì)劃。

　　“每周有兩堂體能訓(xùn)練課，每次一個(gè)半小時(shí)。通過(guò)這段時(shí)間的培訓(xùn)，學(xué)員們?cè)诹α坑?xùn)練、立定跳遠(yuǎn)、引體向上、單支撐平衡測(cè)試、平板撐等項(xiàng)目中都有顯著進(jìn)步。”賈靜說(shuō)，我們也會(huì)做階段性測(cè)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)員們的數(shù)據(jù)反饋?zhàn)龀鲠槍?duì)性調(diào)整。當(dāng)訓(xùn)練營(yíng)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)，我相信每一名學(xué)員都會(huì)有很大的提升。

　　本次活動(dòng)由黑龍江省體育局主辦，省田徑水上運(yùn)動(dòng)管理中心承辦，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心、省球類(lèi)運(yùn)動(dòng)管理中心支持，省青少年競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)執(zhí)行，旨在切實(shí)加強(qiáng)優(yōu)秀競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)工作，拓寬人才選拔渠道，彌補(bǔ)人才不足短板，完善選才體系，暢通競(jìng)技體育人才成長(zhǎng)渠道，厚植我省競(jìng)技體育后備人才基礎(chǔ)，提升我省競(jìng)技體育后備人才梯隊(duì)可持續(xù)、高質(zhì)量發(fā)展，形成有效的激勵(lì)機(jī)制，讓潛在競(jìng)技人才脫穎而出，為推動(dòng)體育強(qiáng)省建設(shè)厚積競(jìng)技人才力量。(完)