中新網(wǎng)黑龍江新聞1月23日電(馮堃)近日，一名被“多尿癥”困擾十余年的患者在哈醫(yī)大一院泌尿外二科康復(fù)出院，臨出院時，患者由衷表達了對泌尿外二科全體醫(yī)護的感激之情，感謝王春陽主任“妙手回春、醫(yī)者仁心”。

　　據(jù)泌尿外二科王春陽主任介紹，趙女士今年50歲，五常市人，剛剛從崗位上退下來，本是退休在家好好享受生活，但是趙女士卻罹患尿頻、尿急、急迫性尿失禁十多年，經(jīng)常是花費大量的時間來找?guī)�所和上廁所。趙女士也曾到省內(nèi)多家三甲醫(yī)院就診，經(jīng)過多次藥物治療，趙女士癥狀未得到改善，使得趙女士近幾年“居家不出”。隨著新春佳節(jié)馬上就要到了，走親訪友是必須的禮節(jié)。為了能“走出家門、享受親情友情”，趙女士鼓起勇氣，慕名來到了哈醫(yī)大一院泌尿外二科主任王春陽教授求治。完善相關(guān)檢查后，王春陽教授判斷趙女士罹患“膀胱過度活動癥”，經(jīng)一系列系統(tǒng)治療后，趙女士尿頻尿急、尿失禁沒有了，笑容再一次出現(xiàn)在了趙女士臉上。

　　王春陽教授介紹，像趙女士這樣的人有很多，每隔幾十分鐘就來一次尿意，而且還特別洶涌，有時候甚至來不及到廁所就尿出來，每夜都要起來好幾次，嚴(yán)重影響睡眠。王春陽教授表示，醫(yī)學(xué)上把這種情況稱之為膀胱過度活動癥，是膀胱控制排尿方面出現(xiàn)了問題。令人遺憾的是，大多數(shù)人并不認為尿頻、尿急是病，而認為是到了一定年齡后必然會出現(xiàn)的生理現(xiàn)象，從而使得病癥越來越重，該病已成為阻礙人們正常溝通交流的兇手，被稱之為“社交癌”。

　　王春陽教授告訴趙女士，膀胱過度活動癥被認為既是一種生理疾病，也是一種心理疾病，雖然不會威脅生命，卻嚴(yán)重影響患者生活的方方面面，降低生活品質(zhì)。那么該病應(yīng)如何治療呢？王春陽教授給出了以下三條治療方案：

　　一、生活中為了緩解膀胱過度活動癥的癥狀，需要戒掉咖啡、可樂、酒、洋蔥、辛辣食物等；

　　二、膀胱訓(xùn)練：當(dāng)感到尿急的時候，可以采取深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力法等方式憋尿，盡量延長排尿間隔時長，通過逐步減少排尿次數(shù)，增加膀胱容量，就能逐漸恢復(fù)膀胱的正常功能了；

　　三、盆底肌訓(xùn)練(又叫凱格爾運動)，患者平躺在床上，雙臂放在身體兩側(cè)，雙膝屈曲并攏，持續(xù)開始收縮盆底肌，①慢肌鍛煉：以自身盆底肌最大力量的50%力度收縮3-5秒后放松3-5秒，重復(fù)2-3組；②快肌鍛煉：最大力量連續(xù)收縮5次(每秒1次)，然后休息10秒，重復(fù)2-3組。慢肌、快肌鍛煉交替進行，一天3次，每次間隔時間大于3小時，持續(xù)2-3個月才可見明顯效果，所以堅持很重要。

　　如果經(jīng)上述訓(xùn)練后尿頻尿急癥狀沒有得到改善，就必須到專業(yè)的泌尿外科進行治療。哈醫(yī)大一院泌尿外二科，作為黑龍江省醫(yī)學(xué)會泌尿外科分會主任委員單位，有豐富的膀胱過度活動癥病治療經(jīng)驗。(完)